强制性脊柱炎初期

病情描述：北京301医院确诊为强脊初期，去年10月开始一直骶髂关节疼，我平时可以做些什么运动缓解症状？慢跑什么可以吗？

关节炎骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

一般来说出现强直性脊柱炎的患者不能激烈的运动，但是可以适当的脊柱康复锻炼。这种非负重的锻炼能够减轻患者脊柱僵硬关节疼痛的病情，是可以适当的慢跑。平时要按时服用药物减轻症状，延缓病情的发展。以及注意日常的护理，可以睡硬板床以及避免屈曲体位，不要饮酒，不要吃高嘌呤食物。。