女性补钙好法

病情描述：膝关节痛,特别是冬天爬楼梯时2008年冬

关节炎骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者您好，在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。注意保暖，可以用热敷；降低运动量，让关节得到休息；多吃大豆等富含钙的食物，多喝牛奶，保证足够的钙；可以在平时多做推拿，促进血液循环，希望对您有帮助，祝您健康。。