缺钙有哪些表现？

病情描述：腿晚上抽筋，偶尔晚上半夜里腿疼，抽筋的疼痛，按摩很长时间才能恢复过来，老公说是缺钙，是不是啊？不会是有什么疾病啊？腿抽筋是不是缺钙啊？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

你好，你可能是缺钙导致的腿抽筋。一般缺钙的变现为脚后跟疼，腿痛抽筋，倦怠、乏力等，建议多吃含钙高的食物比如：奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨汤，蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类食物，芝麻，山楂等。吃一些营养性钙，葡萄糖酸钙，纽利兹牛乳钙咀嚼片以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。。