儿童缺钙缺锌的表现是什么？

病情描述：我家孩子以前睡眠质量挺好的，可是最近急，晚上不知道怎么回事，睡到半夜总是哭闹，而且入睡困难，我想孩子可能是缺钙和缺锌什么的。想问一下医生，3岁半儿童缺钙缺锌的表现是什么，每日吃一次可以补过来吗？

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专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

儿童如果出现了缺钙缺锌，主要有可能会引起头发发黄，同时有可能会出现的身材矮小，平常有可能会出现疲惫乏力，也有可能会伴随有免疫力下降的一些情况，主要是可以给他用一些钙加锌的口服液，平常不可以挑食要多吃鸡蛋，牛奶，还有各种肉类。每天吃一次还要坚持吃一两个月才可以慢慢补过来。。