吃什么补肾

病情描述：大夫你好，我结婚有2年多了，还没有要孩子。不知道什么原因，近期我总有腰酸背痛的情况，但不是由于工作的原因引起的，因为我的工作性质还是比较轻松的。在性生活上总有股力不从心的感觉，很难有激情。请问日常中有哪些食物可以补肾啊，谢谢。

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者您好，你可以吃些粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。每天吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。同时还可以吃狗肉，狗肉，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。希望对你有所帮助，希望你正确治疗，早日康复。。