腰椎手术后的康复

病情描述：腰椎滑脱，狭窄前四十天做手术打了四个钢钉，一个垫。术后感觉良好，术后第三天就靠护腰下床上厕所，目前靠护腰活动自如。但发现左腿有点肿，不知什么原因。目前能不能多下地活动怎样有助于康复。请指导。谢谢

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

腰椎手术过后，这种情况较为严重，一定要注意休息，避免过于劳累，腰肌劳损，睡觉时注意床板应该硬一些，为了缓解肌肉的僵硬可以用热毛巾热敷，轻轻按摩以缓解疼痛，可以吃一些活血化瘀止疼的药物，尽量迟一点下床活动。吃饭要吃的有营养促进恢复，好好养病好好休息。。