2018年11月20日 18:16
病情描述:症状有减轻腰不疼去拍片医生说是中间向周围膨出按摩后管半天用时间一长就没效果了
腰椎间盘突出 骨外科 同类疾病
专家回答
党保平 主治医师三级甲等
西京医院
擅长:擅长老年性膝关节炎,股骨...
您好,腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点:1.每晚睡硬板床。2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。希望我的回答能帮到您。。
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