腰间盘轻度脱出

病情描述：腰间盘轻度脱出9月6日做的ct，医生说腰间盘轻度脱出，硬板床上休息20天，吃活血消炎止疼药物近半月，贴膏药8天，发病到现在已有44天，请问医生，我现在可以做蹲起的动作吗，每天最多蹲起几次呀。

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

患者您好，贴膏药8天，就是说腰部有疼痛或不适感。没有压迫下肢神经及血管。要看现在还有没有症状，如果没有症状了，再拍片子复查。复查结果还是有脱出的话，就不可以长时间坐着，或做影响腰部的重体力劳动。推荐理疗，如牵引、针灸、推拿、拔罐放血等治疗。可以做蹲起动作，至于次数吗，适当就好。希望对您有帮助，祝您健康。。