下颈椎不稳症

病情描述：我是一个一天在电脑前做十几个小时的人员，一年前就感觉颈椎痛，可是休息一会就会好些，可是最近不行了，感觉重了，去医院检查说我得了下颈椎不稳症。想得到怎样的帮助：得了这种病应该怎么治疗？

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

一天对十几个小时的电脑是容易导致颈椎负担加重，而且会引起颈椎劳累，出现颈椎关节不稳，肌肉劳损，韧带松弛等。要注意休息，减轻颈椎负担，调整个人坐姿等。可以配合营养神经，消炎镇痛的药物治疗，做颈椎牵引，还有正骨疗法。平时可以游泳，打羽毛球以及做颈椎保健操。。