孕妇能不能吃钙片

病情描述：了，最近她家在装修，所以暂时住在我家了。我以前买了很多营养品，包括液体钙和维生素什么的。我感觉姐姐现在应该补钙了，但是她很犹豫，总感觉吃钙片不好似的，我想了解下。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

您好，可以吃钙片，但如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周！因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。钙片提倡饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，会破坏一些微量元素，不利于充分吸收。希望我的回答能帮到你，祝健康。。