腰背筋膜炎，怎么治疗

病情描述：腰背筋膜炎，怎么治疗曾经治疗情况和效果：检查过CT，说没什么问题，红外线说是腰背筋膜炎，平时脊椎痛，弯腰筋奔起痛，D卡关节痛，凌晨5点左右腰背酸软酸痛。白天主要是，活动一会腰筋胀痛。D卡关节胀痛。做过小针刀，药物理疗3个月。吃过药，打过针。未好完，病情有一年了。想得到怎样的帮助：怎样才能治好

关节炎骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

腰背肌筋膜炎因寒冷潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜，水肿渗出及纤维性变。肌结节及末梢神经小针刀疗法的最佳方案。经小针刀局部松解术后效果明显不吃药，不用激素类药物。不要总是忽略自己的身体健康要操持良好的生活习惯，尤其是上班族经常久坐办公室总是会导致腰部疲劳。。