右膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎，伸缩受限怎么办？

病情描述：节性滑膜炎色素沉的，术后20天了想尽快恢复膝关节功能，我右膝关节绒毛姐姐性滑膜炎色素沉着的，动了手术创伤比较大，现在已经术后20天了，住双拐能下床走动一会，右膝关节有点充血那种疼痛，右膝关节伸缩受阻，只能达到30度，再用力弯曲的话就疼，能明显感觉到弯曲到30度的时候膝关节发硬用力伸缩也没用，我想问下大夫，我该怎么做？去医院做康复锻炼的话晚吗？理疗对我膝关节恢复有帮助吗？现在我需要用药吗？多谢大夫，在线等待！！！！！

滑膜炎骨外科同类疾病

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。。