腰椎手术后注意什么

病情描述：我腰5/骶1间盘突出，于2月18日作传统开放间盘切除手术，术后能挺直腰杆走路。目前情况只是原痛点隐隐还有点酸。我想请教专家：手术后应注意什么？我术后已一月有余。目前还是多卧硬板床休息好？还是锻炼好？是腰背肌的锻炼还是走路爬山之类的锻炼？麻烦哪位专家能给我详细说一下好吗

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

腰椎手术后一个月仍然是需要休息的，不能做过于重的体力劳动，多卧硬板床，适当体育锻炼应该有度，不能过度的活动。术后需要，用腰椎保护器来适当的限制腰椎活动。体育锻炼应循序渐进，切不可盲目加大活动量，增长腰椎的负担，给身体造成不必要的伤害，影响手术后的效果。。