贫血怎么治疗啊？

病情描述：我到底怎么了，俄身体并不是那种风吹就倒的女孩，为什么俄经常头晕，回寝室上5楼梯过后头就晕，睡觉起来也晕，蹲了一会也晕，而且手指现在都夏天了还是冰凉的。很怕冷。她们说俄是冷血动物，曾经到医院检查，缺钙，贫血，我身体现在这样是不是出什么问题了。会不会出现很严重的问题阿

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者好，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血，。