月经不调，延期！

病情描述：月经不调，延期！

强直性脊柱炎骨外科同类疾病

专家回答

杨栋 副主任医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：常见肛肠科常见疾病痔疮，...

女子以血为本，如果是月经不调，代表气血充足，要考虑吃一些补气补血的药物或者食物。平时应该多吃一些，补血的八宝粥。关键在于，有一个好的心情，还有就是，饮食营养均衡。适当吃一些，归脾丸。气血康口服液。这个也和睡眠有一定的关系的，可以调整一下作息，不要熬夜，保证充足的休息时间。适当的多在户外活动活动。。