高血压饮食上要注意什么？

病情描述：我父亲75岁，有高血压病，在饮食上要注意什么？

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专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

首先在饮食上要以低盐、低糖、低脂、高纤维为原则。多吃香菇，黑木耳，菠菜，西红柿，绿豆，香蕉等等。要禁烟酒，保持情绪稳定，要坚持运动，规律地联合用药，定期检测血压，如有不适，及时就诊。。