运动对高血压的影响？

病情描述：运动对高血压的影响？

专家回答

夏文豪 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：具有丰富的心血管内科常见...

研究显示每减少一公斤体重，收缩压可以降低4毫米汞柱。由于清晨的血压常常处于比较高的水平，因此清晨是心血管事件高发的时段，所以高血压患者最好选择在下午或者傍晚进行锻炼，这个时候一方面不会导致血压突然增高，另外一方面会减少心血管事件的发生，所以最好选择在下午或傍晚进行锻炼。。