心理平衡对高血压的影响？

病情描述：心理平衡对高血压的影响？

专家回答

夏文豪 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：具有丰富的心血管内科常见...

保持心理平衡，也是高血压防治的重要的方面。很多高血压患者在清晨或者早晨血压控制非常差，血压波动比较大，这种会导致靶器官容易受到损伤。睡眠是最好的医生，对于我们年轻人或者是对于老人，良好的睡眠是有助于血压的控制，不光是降压，而且减少血压的波动。。