男，48岁，由于腰椎间盘突出压迫神经，导致行动费力，不能久走动，疼痛难...

病情描述：男，48岁，由于腰椎间盘突出压迫神经，导致行动费力，不能久走动，疼痛难忍。希望能提供一些治疗的方法，既简单又有效，最好还能实惠点。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

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专家回答

艾兵泉 主治医师其他

龙岩皮肤病医院

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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病。这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症来开出药方，比成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药的方法治好后很少复发的。其注意事项如下：一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板等,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。四、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。五、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛；可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。。