女48岁腰部不适，检查出腰椎间盘突出，屁股后面感觉疼，睡觉起来不疼，活...

病情描述：女48岁腰部不适，检查出腰椎间盘突出，屁股后面感觉疼，睡觉起来不疼，活动就有感觉，偶尔腿和脚面有麻、疼的感觉，腰的左面有突出压迫的感觉，按揉一下就好了，做过牵引治疗，但是想治好，该怎么治？如何加强腰背部肌肉力量的锻炼？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

目前你这种情况是腰椎间盘突出典型的症状会出现腰骶部酸胀疼痛，下肢麻木等。一般这种病情是可以做牵引疗法，但还需要配合针灸疗法，推拿疗法，物理因子疗法改善症状。同时配合补肝肾，消炎镇痛的药物调理。以及在运动治疗师指导下进行腰背肌肉锻炼，做桥式运动，小飞燕，游泳运动等。。