男23岁，最近看书时，颈椎总感觉酸软，非常不适，自己做按摩，请问要怎么...

病情描述：男23岁，最近看书时，颈椎总感觉酸软，非常不适，自己做按摩，请问要怎么治疗？或贴什么药？有保健方法吗？

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好，据描述，你这可能是轻微的颈椎病，最好用药。可吃颈复康，需纠正工作中的不良体位，特别是从事长时间低头学习的人，要做定时的抬头锻炼，也可增加工作台面的高度，尽量降低低头幅度，定时活动颈部，锻炼加强颈背部肌肉，这样才可以预防和减轻此病。。