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: 2022年04月12日 16:52

已有两个多月，坐立时间久了，右侧腰部疼痛，且双腿酸软无力。医生建议卧床...

病情描述：已有两个多月，坐立时间久了，右侧腰部疼痛，且双腿酸软无力。医生建议卧床休息，有什么方法能快速恢复吗？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

根据你的描述来看，腰间盘突出主要靠休养。建议最好适度的放松腰部，不要过于劳累，睡硬板床，同时进行针灸理疗牵引缓解不适的症状。。