跑步20分钟以上膝盖关节会酸疼是缺钙的表现么

病情描述：跑步20分钟以上膝盖关节会酸疼是缺钙的表现么

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好，运动后出现腿部酸痛是由于体内乳酸堆积引起的症状，一般跟缺钙关系不大。注意加强锻炼提高肌肉耐力即可，但也要规律运动，一般坚持运动后酸痛的症状会越来越轻微，注意营养均衡保证充足睡眠。希望我的回答对你有所帮助。。