颈椎不好，睡什么样的枕头

病情描述：颈椎不好，睡什么样的枕头

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，颈椎病可以选择合适的枕头。头高度以8～10厘米为宜，如果疼痛严重牵引和针灸按摩或者服用颈复康颗粒和扶他林片。另外不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。。