腰间盘突出可以做仰卧起坐吗

病情描述：腰间盘突出可以做仰卧起坐吗

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好，腰间盘突出不能进行仰卧起坐锻炼，会加重突出。建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。。