哺乳期的妈妈吃什么可以给宝宝补钙

病情描述：哺乳期的妈妈吃什么可以给宝宝补钙

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，哺乳期妈妈，可以吃多点钙含量高的食物来帮助婴儿补钙，例如骨头烫就是很好的营养选择。婴儿正常喂养一般不会缺钙，建议适当的晒太阳可以帮助婴幼儿很好的补充钙，可以选择在早上或者傍晚阳光比较柔和的时间段进行，防止晒伤。。