吃虾皮补钙吗

病情描述：吃虾皮补钙吗

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，如果说你是经常吃虾皮的话，那么肯定是有补钙的效果的，因为虾皮的外皮中是又很多的钙质存在的，但是你吃的时候一定要多咀嚼，这样才能将钙离子充分溶解，有利于吸收、因此建议的话就是说如果为了补钙，那么是可以多吃虾皮的，其他就没有什么了。