脚崴了怎么消肿止痛？

病情描述：脚崴了怎么消肿止痛？

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

崴脚就是脚踝关节扭伤，伤后首先要排除骨折，如果没有骨折，最好24小时内用冰袋冷敷患处，时间不要超过20分钟，休息一下再敷一次，连续三次症状就可以减轻。在冷敷的同时抬高患肢可以加速肿胀消退。3天后伤处可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，改善循环，加速扭伤的恢复。如果扭伤厉害，可以用弹力绷带或者石膏固定起来，要注意休息，不要过早下地活动。。