孩子缺钙吃什么？

病情描述：孩子缺钙吃什么？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

在宝宝长牙期间，是补钙的好时机。因此，可带宝宝每天上午0点前或下午4点后去晒晒太阳，促进身体合成维生素D。多食含高钙原料的辅食，如骨头汤、海产品、奶制品、动物内脏等。有助于宝宝补钙和骨骼牙齿的成长。很多妈妈还会给宝宝选择含钙高的产品，但是含钙高不等同于补钙多。因为有些钙质宝宝不易吸收，因此补了也是白补。所以妈妈们在选择方面，首选含有维生素D的钙之缘片，能够更好的促进宝宝的钙吸收。