孕妇补钙的食物有哪些

病情描述：孕妇补钙的食物有哪些

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

孕妇在怀孕期间为满足胎儿正常发育需要应该补充含钙丰富的食物，如：骨汤、排骨、软骨等。必要时可用在医生指导下适当补充铁、锌、钙剂。同时应该注意营养均衡，多吃水果蔬菜和鲜奶等食物，适当锻炼增强体质，保持良好心态。。