男人啥时候补钙

病情描述：男人啥时候补钙

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

建议您平时多吃一些骨头汤，另外还要注意补肾，多吃一些韭菜，山药，狗肉等食物，药物可以选择六味地黄丸。您好，成人补钙的话，一般的钙片就可以的，如钙糖片、葡萄糖酸钙片，贵一些的有高钙片等。