一天中最佳的补钙时间是什么时候

病情描述：一天中最佳的补钙时间是什么时候

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，正常情况下是晚上补钙的效果可能会好些，晚上睡眠中孩子的生长激素分泌多，生长旺盛，是需要较多的钙质的。建议是晚上睡觉前服用钙片，白天也可以，可能效果没有那么好。平时还要注意其他营养的均衡，坚持锻炼，祝你健康。