孕妇怎样补钙好

病情描述：孕妇怎样补钙好

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化就一定要有足够的钙盐。补钙食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等，同时适当服用维生素D，有利于钙的吸收，祝健康。。。