精子质量很差?怎么办啊!

病情描述：精子质量很差?怎么办啊!

专家回答

关景涛 主治医师三级甲等

佳木斯大学附属第二医院

擅长：擅长骨科常见病及多发病的...

基本健康的情况下，中医药是积极选择的对象，如六味地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸、逍遥丸等对精子的生成有极饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还增加精子数量。