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2022年05月05日 13:10
男人35岁后精子质量有多高
病情描述：男人35岁后精子质量有多高
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专家回答
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吴兴福 副主任医师其他
阿木尔林业局职工医院
擅长：尤其擅长对心脏猝死的抢救...
35岁后的男人精子质量会慢慢下降的。 精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。 多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。。
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