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: 2022年05月05日 21:33

鸡蛋壳能补钙吗??

病情描述：鸡蛋壳能补钙吗??

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

鸡蛋壳里面是含有碳酸钙的，但是含量不高，而且碳酸钙不是很容易吸收的，建议是没有必要吃鸡蛋壳补钙，不如吃点虾皮、豆类、牛奶比较好的。。