2018年12月18日 11:14
病情描述:医生,你好,我23岁,男生。今年考研。最近不知道是不是坐久了,还是别的什么原因。右边肩膀偶尔会有些酸痛,甚至吃饭的时候都会觉得右边肩膀靠脖子侧这边会酸痛,怎么回事呢,又该怎么缓解,有必要做检查吗,之前做过体检生化全套(小),血常规,全腹彩超,尿常规,TSGF也都没什么问题。我平时习惯用右边手提重物,有些高低肩,左边高,右边低。
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专家回答
李斌 主治医师三级甲等
滁州市第一人民医院
擅长:主要擅长关节外科,显微外...
根据您的描述,一般您右侧的颈肩部酸胀不适考虑是肌肉劳损引起,是长时间右上肢用力和和处在上抬状态引起,另一方面和您长时间低头作业也有关系。建议您平时不要长时间低头,一般一到两个小时活动下颈肩部,拉伸下肩膀;另一方面,右上肢尽量不要长时间处在上抬状态,如长时间写作业的时候右上肢上抬,可将右上肢贴胸位休息,休养一段时间;最后,可按揉右侧颈肩部,洗热水澡的时候用热水多冲,促进局部血液循环。