怀孕之后怎么补钙的呢？才是怀孕2个月多时候，有必要就开始补...

病情描述：怀孕之后怎么补钙的呢？才是怀孕2个月多时候，有必要就开始补钙了么？有些担心。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

建议你这种情况，怀孕40天之后就可以进行补钙了。这种情况的话有必要补钙，平时的话注意多吃一些高钙类的食物，比如牛奶，豆浆，也可以吃一些杏仁，苋菜，都含有丰富的钙质，或者也可以吃钙片，主要是要有营养饮食的均衡，这样子对于孩子的发育会比较有帮助。祝你健康。