怎样才能把血压降下来

病情描述：怎样才能把血压降下来

专家回答

刘俊 主治医师其他

同济医学院附属东莞医院

擅长：常见疾病的诊断与外科治疗...

要想把血压两下来，最好的办法就是服用降压药，降压药能够有效的控制血压。高血压的患者除了按时服用降压药物外，还要注意饮食调理，建议平时多吃绿色蔬菜和水果，低盐低脂饮食，适量的进行锻炼，避免长时间熬夜，有利于血压更好的控制。血压长时间处于较高的状态，容易发生脑血管意外。。