杏吃多了有哪些害处？

病情描述：杏吃多了有哪些害处？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

吃太多杏有什么害处？杏本身就是我国分布广泛的水果，一般在六月左右成熟。有许多品种，有许多著名的品种。果实圆球形，中等大小，颜色多黄有红晕，艳丽诱人。杏肉含有糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺酸、核黄素、尼克酸、维生素C等成分。少量食用，其口感酸甜，具有生津止渴、润肺定喘、增加营养的功效。根据我的经验，一次吃三四个杏子就可以了。吃得太多有以下缺点：第一，杏肉硬，粗纤维较多，不易消化，引起人的肠胃不适。第二，对于牙齿过敏的人来说，吃太多的杏子容易引起牙齿酸渗，有倒牙的感觉。第三，杏吃多了会引起人体上火，出现口疮、唇干、膈热等情况。一般来说，杏是一种很好的水果，就是要求适量少吃，俗话说：桃饱杏伤，李树送丧。说明吃太多杏子会伤人的身体。。