-
-
2022年08月30日 21:54
【长高的年龄段】长高做什么运动最有效
病情描述：【长高的年龄段】长高做什么运动最有效
营养科 同类疾病
专家回答
-
张艳凯 副主任医师三级甲等
开封市中心医院
擅长：头晕、心、脑血管，消化、...
长高最正常的年龄段是成年之前，在18或19岁左右会逐渐的停止长高。在孩子出生后，到6岁是处于较快的生长期，这个时候孩子会逐渐的生长。而到10岁左右时处于平稳的生长期。长高做运动，最有效的是跳高或者打篮球，这些运动坚持一定的时间可以促进身体的发育。。
相关问答
