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2022年08月30日 12:39
【个子矮怎么快速长高】跟腱炎的症状及治疗
病情描述：【个子矮怎么快速长高】跟腱炎的症状及治疗
营养科 同类疾病
专家回答
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张艳凯 副主任医师三级甲等
开封市中心医院
擅长：头晕、心、脑血管，消化、...
个子矮如果未满18岁，可以通过饮食调理，比如多吃含有钙元素丰富的食物。还可以适当用药，补充钙剂或者服用维生素D，多到户外晒太阳，都有利于骨骼的生长。保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，对身体长高有一定的帮助。跟腱炎通常会引发足跟部疼痛的症状。可以采取按摩的方法来缓解。。
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