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2022年08月30日 10:50
能不能给点备孕的意见和建议？
病情描述：能不能给点备孕的意见和建议？
妇产科 同类疾病
专家回答
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王凤双 主任医师三级甲等
佳木斯市妇幼保健院
擅长：产科合并症，孕期检查及健...
你好，做科学怀孕准备：女性营养补充：铁补充剂：铁在人体血红蛋白生成中起着至关重要的作用，如果妇女在怀孕前没有摄入足够的铁，怀孕后可能是由于缺铁，导致胎儿缺氧，发育缓慢。男性营养补充：1？补充足够的优质蛋白质，提高男性精子质量2？补充锌营养元素，保证精子活力3？需要补充更多的维生素C、维生素E、和维生素A2：注意事项1？在此期间，不能服用任何药物2？在医生的指导下，男女服用叶酸贝安芦笋营养补充剂，男女可提前3个月开始补充叶酸，3？不要给自己太大的压力，一定要保持好心情，4？平时要多注意劳逸结合，避免过度劳累，5？吃一些有营养的食物，适当的活动；6？要及时检查排卵情况，然后一起安排，容易怀孕。。
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