动脉粥样硬化是怎么引起的？我要怎么防治呀？

病情描述：动脉粥样硬化是怎么引起的？我要怎么防治呀？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

正常人体内的血管要非常柔软，内表面要光滑，这样才能保证血液流动顺畅。若血液中脂肪过多，胆固醇逐渐沉积在血管壁上，就会形成斑块，再发展就是硬化。这时血管逐渐增厚、变硬、扭曲、管腔变窄，甚至出现堵塞，血液供应就会减少，组织器官的供血就会出现障碍，人就会生病。动脉粥样这个名字来源于病理解剖学。当你看到硬化的冠状动脉标本时，你会一目了然。血管壁上有灰色的东西，像米粥。用手按压它们很难。这些坚硬的米粥粘贴在冠状动脉中，会导致心脏供血减少。如果在冠状动脉的基础上再次发生血栓形成，血管将完全阻塞，心肌将出现严重和持续的缺血和缺氧，然后坏死。这是心肌梗死。米粥是从哪里来的？也就是说，每天吃很多高能量、高脂肪、高胆固醇的食物，再加上其他不良的生活习惯。说到防治，那就是控制三高的发生。如果血压长时间过高，血管就会失去弹性；血脂、血糖高，血液粘度增加，血管容易堵塞。改变的方法是调整饮食，少吃油腻的食物，少吃盐，少喝酒和咖啡。还有多运动。。