患有高血脂、高血压、高血糖的老年人喝什么茶或者用什么泡水喝最好？

病情描述：患有高血脂、高血压、高血糖的老年人喝什么茶或者用什么泡水喝最好？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

一、三高人群有哪些注意事项？随着老龄化越来越严重，三高人群越来越多。三高主要指高血压、高血糖和高脂血症患者。这类人数的增加也会增加心脑血管疾病的相关风险，导致相关疾病和并发症的增加！三高人群需要注意哪些事项？主要是控制原发病，控制血糖、血压，可减少相关并发症；其次，做好饮食、生活习惯、锻炼等相关事宜！而且如果有心脑血管疾病的一级预防证据，做好一级预防的准备也是非常重要的！二、喝茶与三高没有直接关系！茶不是药品，也不是保健品！因此，声称喝茶能降脂、降压、降血糖也是不可能的！养生可以提高三高预后，但科学的养生不是喝茶，也不是喝保健品，而是良好的生活方式！如果喝茶真的和三高有关，我觉得喝茶这种修身养性的生活习惯，可以让我们更理性地看待问题，或者这些都是对三高最大的帮助！第三，健康的生活方式是最好的健康生活方式，科学的治疗疾病，合理的问题，合理的心理期望，是保持健康的最喝茶可以作为一种良好的生活习惯，但并不是每个人都需要喝茶来保持健康。把生活中的无心变成好处是一种良好的心态！三高已经出现，控制三高，养成良好的生活方式，或者比喝什么更重要！。