产后多久开始用收腹带？很多宝妈都用晚了，难怪恢复不好！坐月子需要用吗？

病情描述：产后多久开始用收腹带？很多宝妈都用晚了，难怪恢复不好！坐月子需要用吗？

专家回答

王凤双 主任医师三级甲等

佳木斯市妇幼保健院

擅长：产科合并症，孕期检查及健...

谈谈过去人们的看法，怀孕、分娩是女性一生中最痛苦的经历之一。生完孩子后，伤口的疼痛和身体的不适，一直伴随着孩子的满月，甚至一百天。日夜照顾孩子吃喝拉撒，很辛苦。这时用腹带就想带上紧箍咒，让身体雪上加霜。所以，良好的营养睡眠充足，防止产后风，使身体逐渐恢复，是非常重要的。腹带是可有可无的，我生完孩子后，从来没有用过腹带，身体自然恢复得很好。随着孩子的成长，怀孕带来的浮肿会逐渐消退。因为坐月子期间，活动量小，食量大，也会带来一定的肥胖，肚子变大。如果母乳喂养，在哺乳期一定要有足够的营养，肥胖是正常的。到孩子一岁左右断母乳的时候再注意自己的身材管理。注意饮食的营养，均衡搭配，避免主食摄入过多，良好的锻炼习惯，此时要考虑使用腹带来帮助恢复，身体很快就会恢复正常。个人观点，你怎么看？。