人为什么会得高血压？高血压患者最怕什么？

病情描述：人为什么会得高血压？高血压患者最怕什么？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

为什么人会得高血压？高血压是一种非常常见的慢性疾病，而且患病人群也越来越年轻，为什么人们会得高血压？一般来说，高血压的主要原因包括：1.遗传因素。高血压具有明显的家庭聚集性。就遗传表型而言，不仅血压升高的发生率反映遗传，而且肥胖等相关因素在高血压、并发症等因素中也是遗传性的。2.环境因素，如钠摄入量与血压呈正相关；精神压力也是导致高血压的相关因素。3.其他因素，超重或肥胖；睡眠呼吸暂停低通气综合征(服用避孕药的女性血压升高的发生率和程度与服用时间有关)。什么是高血压患者最？高血压是一种慢性疾病，需要长期定期用药，而且要终生保持良好的生活习惯。因此，高血压患者最怕不良的生活习惯，容易加重病情。建议高血压患者坚持低盐低脂饮食，每天限制6克以下的盐，少用动物油，少吃动物内脏等含油量高的食物，少用高热量的食物。每天坚持有氧运动，可以通过快走或慢跑来锻炼，注意休息，不能熬夜和过度劳累。用药必须由专门的心血管医生开具，用药必须遵医嘱。而且最好定期检查肝功、肾功、电解质等。谢谢你阅读这篇文章，如果你同意文章中的观点，请表扬，关注{三诺讲糖}如有疑问请邀请我回答！。