人体缺什么会得胃炎？

病情描述：人体缺什么会得胃炎？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

身体缺什么会得胃炎？从根本上说，就是缺乏自律和控制力。平时暴饮暴食，饮食不规律。太多人不把健康当回事。因为年轻，他们早上起来不吃东西。他们整个上午都饿了，中午吃得很快，吃到胃支撑，晚上聚在一起，喝辣小龙虾之类的酒。当他们遇到自己喜欢吃的东西时，他们会吃得很多，当他们喝得饱的时候，他们会睡在床上。其次，各种糕点类的甜食，吃到嘴里甜甜的，胃敏感一段时间后会出现隐隐不适、恶心呕吐、反酸等症状。胃很娇嫩，平时靠养，老话说得好，胃病，三分治，七分养。假如吃了一顿饭，喝了十天粥胃气才能慢慢养过来，把它当回事。还有一种情况，就是喝酒，各种白酒酒、红酒、啤酒放在一起，不醉不罢休。当时喝的那个很大方，酒后吐在地上，第二天头晕头痛，浑身无力，受苦的是自己。当然还有其他情况，就不一一讨论了。如果你想有一个强壮的胃，你应该有一个清淡而有规律的饮食。你可以一日三餐，每顿饭80%饱满，保持好心情。很多人生气的时候应该多运动。。