枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

病情描述：枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱和维生素A、维他命、维他命、维他命C、钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还可降低血压、血糖、血脂水平。枸杞的咀嚼效果最好，即将枸杞洗净后放入口中干嚼，有助于充分吸收其中的有效成分。如果枸杞被用作保健药物，建议患者长时间少量食用，尤其是避免一次大量食用。健康的成年人每天吃枸杞更合适；如果用作治疗药物，剂量可以增加到。除了可以泡水喝枸杞，不同的季节也有不同的吃法。夏季，枸杞适宜与菊花、金银花、肥大海、冰糖等一起饮用，常服用可消除眼疲劳。枸杞与山楂、五味子、桑椹、酸枣仁等配伍，水煎饮；或与梨、苹果等水果一起煮汤，可滋阴生津。患有糖尿病、高血压或身体虚寒的人不宜饮用枸杞红枣泡水，否则会引起身体不适甚至加重病情，一定要注意。在水中饮用枸杞对身体有好处，但治疗高血压还需要服用抗高血压药物、健康饮食和定期锻炼。。