【一级高血压】血压的高压低压多少算是正常数值？分别需要注意什么？

病情描述：血压的高压低压多少算是正常数值？分别需要注意什么？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

【一级高血压】高压(收缩压)和低压(舒张压)，如果测量准确规范，已经达到高血压的诊断标准，属于一级高血压，需要在医生的指导下积极定期就医，全面评估病情，制定个体化方案，稳定控制病情。高血压是一种以持续的动脉血压升高为基础的综合征，可伴有心脏、大脑、肾脏和其他靶器官的并发症。其诊断标准是在不服用抗高血压药物的前提下，在同一天测量三次收缩压力≧和/或舒张压≧。面对高血压，我们不必过于担心，是可以预防和控制的，重在正规诊治。高血压患者应从日常生活开始，实现低盐饮食，控制每日钠盐摄入量；戒烟限制饮酒，需要严格戒烟，最好不喝酒，难以戒酒可以适当饮酒，适当运动，有氧运动，逐步强调；定期工作和休息，保持良好的态度。在改善生活方式的同时，同时，我们也应该注意使用抗高血压药物。药物应个性化，优化长效制剂，以稳定血压，减少并发症，提高生活质量。在定期治疗的同时，还要注意监测病情变化和定期复查。感谢阅读，本文由@原创写作，欢迎点赞、评论、转载，关注作者，获取更多健康知识。不足之处，请指正。图片来源于网络，仅供参考。。